요거트 썸네일형 리스트형 감기 빨리 낫는 법, 5가지 음식 알려드려요. 감기는 누구나 쉽게 찾아오는 질병이에요. 아침저녁 일교차가 심해지거나 면역력이 떨어졌을 때, 몸의 온도 변화가 크게 느껴지면 감기에 걸리 돼요. 감기는 기침뿐만 아니라 목, 콧물, 열 등 다양한 증상이 나타나 불편함을 느끼게 되고 일상생활에 지장을 주기도 해요. 감기 빨리 낫는 법은 어떤 음식을 먹느냐에 따라 달라지곤 해요. 감기 회복에 도움 되는 음식들 5가지를 오늘 간단하게 알려드릴게요. 이토록 불편하게 느껴지는 감기를 빨리 낫게 하고 싶다면 충분한 휴식과 수분 섭취가 충족되야 해요. 또한 비타민 C가 함유된 과일, 따뜻한 수프, 생강차는 목 통증 완화에 도움이 돼요. 균형 잡힌 식단을 유지하며 스트레스를 줄이면 몸의 컨디션이 훨씬 좋아지는 게 느껴질 거예요. 요거트 요거트는 프로바이오틱스.. 더보기 이전 1 다음
